雀斑是一种发生在面部的皮肤损害,呈斑点状,针尖至米粒大的褐色小斑点,数量不定,它是经常出现在面部,颈部、手臂等日晒部位,男性少于女性的,那么脸上长了雀斑咋办呢?

　　 脸上长了雀斑咋办:

　　 1、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥。常常会吃黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤。

　　 2、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有良好作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为%26amp;ldquo维生素C的仓库%26amp;rdquo。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

　　 3、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不但可以美白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　 黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早,晚餐后各一次。常常服用,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦。

　　 4、胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可预防皮肤粗糙及雀斑。

　　 5、用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可以去掉雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,会使脸部清洁,少患皮炎。

　　 脸上长了雀斑咋办根据上面的介绍了,希望在生活中给人们带来帮助,另外在生活中还需护理好雀斑的工作,避免刺激的食品,平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更加小心外出应遮阳或使用防晒霜等等。<脸上长了雀斑咋办/p>皮肤问题有哪些