很多人都说,普通上班族是悲催的一族,除了各种压力之外,还有烦恼的皮肤问题,长期面对电脑的朋友,皮肤就会变得很差,甚至脸上会长很多斑,也就是辐射斑,所以说,上班族非常苦恼,怎样才能不长斑呢?

　　 医生解释:雀斑除了天生的以外,如果是后天形成的,都是有一个生长的过程,所以,对于上班族来说,要预防雀斑就要远离辐射。但是要工作又不得不面对电脑,所以防治辐射斑是一种长久性的工作。要从日常生活出发。所以平时就要注意以下这些方面:

　　 一、趴着睡觉时要关掉电脑

　　 办公一族一般都会在办公室进行午休,那么,在午休时候,一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们趴着睡时,头直接对着键盘,面部吸收的辐射也就越大,所以趁早改掉这样的坏习惯!

　　 二、选择使用新电脑

　　 旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,对于肌肤的影响也就越大。

　　 三、注意皮肤清洁

　　 用完电脑后,预防雀斑就要远离辐射第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉,洁面干净后,涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对于肌肤的影响,润肤养颜。

　　 此外,同时,多喝绿茶和蔬菜果汁对于放辐射有着比较好的帮助,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁,对肌肤美白和补水有极佳的效果。

　　 目前,电脑已经成了办公的必备品,这种辐射我们无法彻底远离,就只有平时做好这些功课来预防雀斑,才能保护自己的皮肤尽量不受伤害。

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