怎么有效预防雀斑?雀斑是一种十分常见的皮肤疾病,主要症状是面部散或者密集、针头米粒大小、深浅不一的褐色斑点。导致雀斑的因素涉及到遗传、紫外线等,而且夏季明显,冬天有所改善。那么,怎么有效预防雀斑呢,下面有请医院医生给患者具体介绍吧。

　　 医院医生分析,首先,夏天应重视防晒。因为日光中的紫外线会促发色斑,并使雀斑加剧。同时,日晒可使黑色素活性增加,色素增多,导致色斑形成。夏季日晒很足够,色斑活动频繁,斑点数量增加,色加深,伤害变大,所以病怎么有效预防雀斑人多加小心长时间日晒,特别是在夏天。

　　 其次,患者朋友要不要食用刺激的食品,因为有刺激性的食品极易造成皮肤衰老。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,会很快的老化,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。

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