雀斑食疗方
1、富含维生素C的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
2、食物注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。
3、生活中尽量“隔热”, 夏日外出打太阳伞、戴遮阳。
宜吃食物
1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。
忌吃食物
1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。
推荐食谱
1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。
(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)
淡化雀斑的饮食都有什么呢 淡化雀斑的饮食都有什么呢?雀斑这种问题,虽然对于女性的身体健康是没有什么极大的伤害的,但是会影...[详情]
作者:ɽ医生 所属栏目:雀斑不能吃什么 日期:2017-05-25
吃什么能起到淡化雀斑的作用 很多长斑点的爱美人士提出吃什么能淡化斑点的疑问,下面青岛皮肤病研究院医院专家为我们来回答。...[详情]
作者: 所属栏目:雀斑饮食注意事项 日期:2017-05-21
喝什么汤能够有效的淡化雀斑 喝什么汤能够有效的淡化雀斑?专家说,雀斑是很多爱美的年轻男女在乎的问题。所以他们想尽所有的...[详情]
作者:崔医生 所属栏目:雀斑饮食注意事项 日期:2017-05-10
作者:κ医生 所属栏目:雀斑不能吃什么 日期:2017-05-09
什么食物可以有效缓解雀斑的出现 雀斑这种皮肤病疾病给广大爱美女性带来了不小的困扰,它的出现会造成病人朋友产生自卑心理,...[详情]
作者:李医生 所属栏目:雀斑饮食注意事项 日期:2017-05-04
网站首页 |关于我们 |网站地图 |常见问题 |版权隐私 |大成手机站|网站导航|疾病热点
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
互联网医疗保健信息服务审核 备案号: 鲁ICP备16011563号-1鲁公网安备 37020302370486号
Copyright © 2016 大成皮肤网, All Rights Reserved 客户服务热线:0532-83721777