雀斑,我们在日常生活中经常会听到。但很多人只知道是脸上的一些斑点,但是具体雀斑长什么样,以及其他关于雀斑的问题并不清楚。今天我们就把什么是雀斑介绍给大家。雀斑是一种常见的皮肤色素沉着现象,一般多发生于夏季,而女性又是主要的受害目标。

　　 雀斑形成的原因很多,如强烈的阳光照射、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激,都易使皮肤上长出雀斑,令你挥之不去,煞是烦恼。饮食中如长期缺乏谷胱苷肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素,进而氧化形成黑色素,产生色素沉着现象,即雀斑。因此,合理的饮食对防治雀斑有一定的效果。实践证明,许多新鲜蔬菜和水果,如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素,对预防雀斑大有益处。

　　 因为维生素为强氧化物质,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的形成。所合理的饮食对防治雀斑以,我们在日常生活中,应多吃新鲜的蔬菜、水果,以防止雀斑的形成。随着年龄的增长,人体内过氧化脂质会增多,过氧化脂质的增多会使皮肤色素沉着产生斑点。而维生素具有的抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生。因此,经常食用富含维生素的食物,如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等,也有助于防治雀斑。

　　 什么叫雀斑?以上是详细介绍。雀斑形成后,患者一般不会有任何自觉症状,但是却对患者的外貌美观有极大的损害。因此得了雀斑,患者应及时对其进行治疗,以免病变扩大,更加严重的影响到合理的饮食对防治雀斑患者。