雀斑不仅仅影响我们的形象而且对我们的心理形成特别大的伤害，那么，在生活中怎么防范雀斑呢?首先我们必要明白雀斑的病因吧。现在请青岛皮肤病研究院的医生为大家普及一下与雀斑相关的病因有什么吧。

　　雀斑发病的要素主要有：

　　1、内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个主要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，不错影响黑色素的产生。另外，内分泌失调时通常引起情绪不能平静，还会间接引起色斑形成。

　　2、紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的主要原因，这就是夏季必要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会形成很多的黑素颗粒，后者不错吸取紫外线，保证人体安全。大家晒太阳后皮肤会变黑只有这个道理。而且，紫外线的照射会勾起黄褐斑，普通雀斑颜色很深。

　　3、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖至米粒般的大小的斑点，分布的均匀在面部(尤其是鼻部)。

　　4、日常习惯的问题。压力、偏食、睡眠时刻不充足等不好的习惯还会令黑色素增多。所以睡眠不足的人，皮肤的代谢率也不佳，会感染黑色素颗粒的产生。

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