雀斑如果看见在面部则会成为很作用人形象的一种皮肤病，怎样除掉雀斑成了人们及其关怀的论题。固然如果患者在日常的饮食中可以因为多吃某些食物而使雀斑减退乃至消失那可真是太求之了不起。那么，雀斑患者适宜多吃什么食物呢?下面就请笔者带领大家一起看看青岛百姓皮肤病医院的医师怎么说。

　　雀斑患者适宜吃富有维生素C的食物。如：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。

　　富有维生素E的食物有：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。

　　医师推举小偏方：

　　1.杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

　　2.香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。

　　3.冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天2次。

　　4.樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每天2次，有消除雀斑的作用。

　　上面青岛百姓皮肤病医院的医师已经就雀斑患者必要吃些什么食物这个问题给出了答案，期待对您会有协助，如果您再有其他问题可以咨询在线医师。