日光性皮炎是一种既令大家苦恼又常见的疾病，患者应不仅是要抓紧时间去治疗，人们还能应做好预防工作，患者常常是会伴有恶心、呕吐、心悸的现象，严重的影响到了我们日常的生活，避免日光性皮炎的侵入。针对日光性皮炎的预防。

　　预防日光性皮炎，大家平时也应注意以下几点：

　　1、在平时进行适当的皮肤摩擦，也能预防日光性皮炎的产生。适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

　　2、预防日光性皮炎的产生，大家应经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。

　　3、预防日光性皮炎，大家还可以用药物进行防治。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷;慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。

　　4、预防日光性皮炎，患者还应加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

　　在现实的生活当中，人们应做好日光性皮炎的预防工作，以免此病的发生影响到了人们日常的生活。日光性皮炎晒伤比较严重，患者不要擅自处理，要及时的到正规的医院就医，早日恢复自身的健康。

　　紫色胎记不宜使用哪些方法你记住了吗，在为孩子治疗之前一定要仔细考虑好，千万不要把爱孩子变成害孩子。而且，专家提醒一定要选择正规的医疗机构做治疗。

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