每个人都会出现皮肤瘙痒的情况，但大多数都不是很严重，过不久会自愈，但是对于一部人来说，皮肤瘙痒难耐，尤其是夏季，本来天气炎热就很难忍受，加上皮肤瘙痒患者更难受，到底夏天皮肤瘙痒该怎么办?

　　专家指出：皮肤瘙痒症有遗传性，且对患者的外观也会出现损害。对于皮肤瘙痒症久病患者可影响工作、感情、人际交往等。皮肤瘙痒症长久不愈，一些患者会以为无法痊愈，这给患者的心理及精神上带来很大的压力，引起精神萎靡、烦躁、精神因素障碍等。

　　万万不可用热水去烫洗瘙痒的部位，很多人都会觉得用手挠抓又怕抓伤患处，便试图用热水烫洗来缓解瘙痒症状。烫洗在一定程度上可以到达暂时缓解瘙痒的症状，但是这样的做法是不推荐的，因为在用热水冲洗患处的时候，会给患者的皮肤带来刺激，往往烫洗过后会更加的瘙痒难忍。

　　心态是抵御疾病的一个重要因素，在患病的时候患者应该保持平和的心态面对。平时可以多做一些运动，多参加一些户外活动。闲暇时间可以弄些盆　栽、养金鱼、下下棋养成习惯可　以陶冶情操。平时没事要做到早起早睡，临睡前不喝浓茶与咖啡，保证良好的睡眠时间空间。

　　专家忠告：以上所描述的方法会在一定程度上缓解皮肤瘙痒的发展，但如果想要彻底尽快的治愈皮肤瘙痒，在做好以上防护工作的同时，要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用契合自身的科学方法治疗，不可盲目的自己用药，以免方法不对症，使病情更加严重，耽误了治疗时间和效果。