湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病,以皮疹多样性,对称分布,剧烈瘙痒,反复发作,易演变成慢性为特征,日常生活中应该以预防为主。那么,如何防治湿疹呢?

湿疹如何防治好,保持皮肤清洁是十分重要的。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水。不要过度清洗皮肤,少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。

饮食方面是很多湿疹患者最需要注意的事项。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,如何防治湿疹除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合。

还要注意的是应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医生咨询,自己也要留心观察,做到心中有数。切莫有病乱投医,劳体又伤财,结果越治越重。

做到科学的预防湿疹并非难事,重要的是在平时的生活中多加注意,调整得如何防治湿疹当。

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