预防外阴白斑的方法:
1、要有每天清洗外阴的习惯,效果好用温开水冲洗。效果好不用用什么洗液,用清水效果好。
2、多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯也是预防外阴白斑的好方法。
3、平时要穿宽松的棉质内裤,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
4、注意劳逸结合,避免过度的疲劳及精神高度紧张。
5、预防外阴白斑就要治疗一切使白带增多的疾患,如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。
6、预防外阴白斑要把其他的妇科病治疗,以免有引起外阴白斑的复发。
如何进行外阴白斑护理呢?
1、积极治疗慢性病,如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
2、保持外阴清洁,减少刺激与摩擦,忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。
3、应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤,避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
4、保持心情舒畅,日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗及充足睡眠。这一点,患者家属应积极配合,使其树立战胜疾病的信心。
5、忌食辛辣刺激性食物,应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
白斑病人禁食品:酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重:忌食糖、甜食、苹果,并禁寒凉油腻。
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