1、温和去角质：去角质有许多措施，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴百乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的成果。只是，每天这么洗，会令本来就很甘枯燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会打击“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

　　去角质比较温和的措施，是用浴盐(食盐也还有去角质功效，但其中的钠会令皮肤甘枯燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较不错)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，去角质的一同还可以滋补皮肤。

　　2、滋润最重要：比去角质更主要的，是滋补皮肤--去角质只是手段。 毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿养分护体霜等。洗澡时也应当用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋补香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个要点是，洗澡的水温必定要坚持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得如此才够舒服。但烫的水很容易“去油”，还会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，一同也带走了皮肤的水分。这都是“雪上加霜”

　　3、欲速则不达：用手挤、抓、抠，促使毛孔周遭的组织水肿，如此毛孔开口变得更小，比较容易阻塞，会显露出粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会形成发炎和色素沉淀。所以万万不可去抓、去挠。 如果有重要场合必要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤病专家求助。涂用维甲酸、或在专业医师指示下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，若常常如此治理，还促使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更甘枯燥、更敏感。

　　如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感受一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再厉害的话，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒还会更粗糙，看上去很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会发现毛孔角化的症状。

　　毛孔角化是一种先天基因引起的体质。有医生表示，具备这种体质的人，毛囊周遭的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质阻塞，形成一粒粒的小凸起。冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较甘枯燥寒冷时，角质增厚的情形会变得愈加严峻，也就使症状变得愈加显著。

　　除外先天体质因素外，也还有报告指出与维生素A缺乏有关。维生素匮乏A会勾起全身性的甘枯燥，而甘枯燥就加剧了毛孔角化的症状。

　　毛孔角化症痊愈难，只能改善。源于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

　　A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，除掉不平常的角化，长时间使用将乃至达到到一定的诊疗成果。另外像尿素，则具备保水的功能，对于除掉角质，也还有对应的作用，是在临床上常被使用的外用药。

　　由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5%的水杨酸，有相当好的成果。水杨酸本来为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂抵达角化部位，进而溶解角质，更正症状。另外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到优异的改善。不过，很难说哪一种药的成果很好，因为不相同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则觉得水杨酸有效，药的疗效会一视同仁。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都行获得必定程度的改善。

　　不过，角质的生成有特别的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法更正，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的景象。通常一个月后，又慢慢恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。