美丽的容颜决不愿意痘痘的存在，满脸痘痘让美貌黯然失色，各类痘痘症状不仅非常大的影响人们的面部美观，长时间不选取有效措施，还会致使痘坑、痘印、痘疤等各种遗留问题，给脸部肌肤留下难看的凹凸踪迹。因为美丽，我们两肋插刀地踏上了战“痘”之路，可在颠来倒去的失败后，许多人不禁想问一句：难道就没有一种措施能彻底、有用地根治痘痘?

　　一般额头长青春痘的原因心火大，平时不要着急，注意心情好。也或许是睡眠不好，压力太大，不要给自己太多压力，适当放松。再有就是或许是你的头发清洁不到位，大概是留海太厚，使额头的皮肤感染或者不通风，毛孔呼吸困难，就简单长痘。

　　青岛百姓皮肤病医院告诉你青春痘的日常护理：

　　1、不用手摁压，避免细菌感染引发炎症或留下伤疤。

　　2、避免用油性和痘痘的化妆品，避免毛孔进一步的阻塞，到一定地步时淡妆为宜。 3、治疗时期要进最大可能的少吃高脂类，高糖类辛辣有打击性的食品。

　　4、维持好的心情和睡眠，缩短情绪或心思压力。

　　5、青春痘患者食疗应以清热利湿为主，兼以凉血通腑。如：瘦猪肉，兔肉，鲫鱼，黑木耳，芹菜，豆腐，西瓜，梨，苹果等。

　　6、要维持大便的畅通，有便秘的青春痘患者要多吃韭菜，芹菜，香蕉，蜂蜜。

　　7、长青春痘应及早到专业机构治疗，不可不加正是，顺其自然，以形成满脸红痘，印痕，给你的学习、工作、恋爱，婚姻带来烦恼和忧愁，愈早治疗，成果愈好，完全治愈，无痘无印，无痕。

　　专家提示：所有形式的提议都不能代替专家面对面的诊断。文章只能阐述大概，如果您想明了更详细，请您花几分钟的时间，与青岛百姓皮肤病医院/在线专家沟通。