痤疮要如何护理呢?痤疮是我们在生活中常常碰到的一种皮肤病，这种疾病对人的作用仍是极点大的，尤其是对一些爱美人士。所以得了痤疮我们在生活中就要好好的护理。现在我们就来让青岛百姓皮肤病医院的医生给我们说说吧。

　　1.清洁皮肤。

　　对于患者皮肤油腻的特点，选取晨起和睡前轮流使用中性偏碱香皂(和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温暖水洗干净，彻底清理当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，最好及时用温水清洗。医院医生提议一般洗脸次数以每天2-3次为宜。

　　2.疏导毛孔。

　　当面部显示粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地摁压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。但是医院的医生提议患者还是要去专业的皮肤病医院让专业的医师帮你弄。

　　3.最大可能不要运用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。

　　青岛百姓皮肤病医院提议患者睡觉之前应该彻底清理当天的化妆品，并避免睡前涂抹养分霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4.饮食要留心合理

　　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等打击性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每天分两次服。

　　5.多运动增强自己的免疫力

　　青岛百姓皮肤病医院提议患者维持多做一些室内的大尺度运动，以促使血液循环，促使体内的废物及早的从体内排出来，使皮肤在不断的出汗进程中保持毛孔顺畅，随后及早的清洗。

　　大家现在明白了痤疮要如何护理了吧，青岛百姓皮肤病医院的医生给我们讲解的很是清楚。如果大家对痤疮再有别的疑问，不错点击我们的询问医生啊，医生为您在线解惑。