痤疮是现在多见的一种皮肤疾病，很多人正在经受着痤疮的困扰，大家都想明白痤疮有什么好的诊疗方案，那么，痤疮可以治好吗?我们来看一下青岛百姓皮肤病医院专家的指导。

　　青岛百姓皮肤病医院医生引荐：痤疮可以治好吗

　　一、 避免情绪焦急和紧张，维持愉快的情绪愉快的情绪，缩短情绪激动或心思压力，要认识到这是一种暂时的生理景象，避免使青春痘增多或恶化。

　　二、 青春痘的患者通常都是油性皮肤，提议常常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，保持脸部清洁、干爽，避免污物形成毛孔阻塞。

　　三、 正确的饮食习惯，在长有青春痘期间出吃蔬菜、水果，要进最大可能的少吃或不吃甜食，累及油腻的、辛辣的、带有强打击的食品。

　　四、 要保证睡眠时间要足够,且尽可能保证在十二点以前入睡.因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的较佳时间。

　　五、 轻者外用一些药物就能够，较厉害的应该在专业专家的指导使用一些专治的内服药。

　　六、 不要用手揉捏痘痘，避免痘痘化脓发炎。

　　七、 适量的参加运动。运动可帮助新故代谢，对身体及肌肤都富有不错的效果。运动能够促进血液的循环，促使体内的废物及早的从体内排出来。

　　青岛百姓皮肤病医院温馨提醒：若您再有任何的顾虑、困惑，你可线上咨询青岛百姓皮肤病医院医生来明了情况，研究院医生会为您推举比很好的诊疗方案，并祝患者身体健康生活愉快。