荨麻疹，我们听起来并不陌生，可能生活中周围有朋友用药不当、吃某种食物过敏等都会长荨麻疹。那么到底荨麻疹是什么引起的?知道这些常识是很必要，对于我们预防荨麻疹的发生有帮助，下面我们就一起来说下荨麻疹的预防常识吧。

　　怎么预防荨麻疹的发生?

　　荨麻疹大多是因为过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

　　此外，食物腐败分解的多肽类、碱性多肽等物质如臭豆腐、臭蛋、变质水果等，或食物中的蛋白质未能被很好地消化，以肽或胨的形式被吸收入血，也极易引起过敏反应，至于一部分吸入动物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉尘乃至真菌的孢子等，常常也是引起过敏的原因。

　　秋天是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，最好还是不放为好。

　　少数病人还与用药有关，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺类制剂等，更有部分病人和体内链球菌、结核菌、肝炎病毒的感染，或结缔组织病、血管炎、肿瘤等释放某些因子引起的过敏反应有关。此外，不可忽视的是，昆虫叮咬也是导致荨麻疹发生的原因。

　　温馨提示：荨麻疹与饮食中不合理习惯以及睡眠的不足等因素有一定程度的联系，所以一旦患有荨麻疹的患者在平时更要注意自己的饮食，少吃辣椒等刺激的食物，还要注意养成良好的生活习惯，不仅有利于降低病情，还有利于预防荨麻疹疾病的复发。