第一天做的是绿豆糯米奶粥。绿豆可以清热解毒,牛奶可以淡化色素,宝宝喝了以后,皮肤还光滑了不少。做法很简单,把绿豆和糯米用水泡着,加些水放进豆浆机里中磨成糊,再把绿豆米糊倒进沙锅中煮,边煮边加水搅拌,等到绿豆米糊煮熟了之后,倒进牛奶,也是边倒边搅拌,加调味料就可以了。
第二天做的是猪肾消斑粥。主要材料是猪肾、山药、薏仁和大米。猪肾可以补肾健脾,山药和薏仁也可以淡化斑痕,对儿子很有好处吃了几天以后觉得儿子的斑块越来越浅了。只要把猪肾洗干净后切成丁,山药和薏仁都处理好,把大米和清水一起煮粥,再把猪肾、山药和薏仁倒下去,加调味料煮2小时就可以了。
第三天做的是胡桃芝麻饮。只要把胡桃仁、芝麻弄成碎末,和牛乳、豆浆一起调匀,煮开后,加白糖调味就可以了。可以美白消斑,儿子喝了好几天,他的新生儿生理性黄疸已经恢复的差不多了,食疗方法真的很有效,强烈推荐给大家!
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