多发性硬化症该如何预防呢?有很多的患者对多发性硬化症不是很了解，以为预防不会起到什么效果的，只有及早的治疗才是唯一解决的办法，及早的治疗不假，但是患者如果及早的预防了多发性硬化症，这样以后治疗此病的时候，相对来说就会容易许多，这样也能帮助患者消除烦恼，对于多发性硬化症如何预防呢，我们就来详细的了解一下吧。

　　多发性硬化症如何预防呢?

　　1、首先，注意节约体能。患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能。有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做。有的事情并不是每天必须做，一天完不成延长时间分开做，什么时候和怎样去做应从不引起疲劳和节能考虑。一个人不能完成或勉强能完成的事情，最好有他人帮助完成，避免体能过度消耗。比如在准备三餐时，可以提前把所需要的各种配料收集全，放在伸手可及的位置，然后坐位进行，力争做到从原料到成品流水线样一次完成。洗衣和亮晒衣服时，一次不必太多，熨衣服时可坐位完成。

　　2、多发性硬化的饮食：对于多发性硬化患者来说，做到平衡膳食对维持良好的身体状况很重要。既往，国外曾有学者认为，不适当的饮食可能是多发性硬化的发病原因之一，如摄入较多的动物脂肪，肉制品和牛乳等。因此，也曾有多种膳食食谱推荐给患者，以帮助其治疗多发性硬化，实践证明是无效的。患者应该保证平衡饮食，不挑拣，多种类。有证据表明，鱼肝油、植物不饱和脂肪酸可能具有预防多发性硬化复发的作用，所以同心血管疾病一样，建议患者采取低脂、高纤维膳食。

　　以上就是对多发性硬化症如何预防呢，做的详细的介绍，患者一定有很大的收获，此病给患者带来的危害是很大的，患者一定做预防工作，及早的治疗此病，不让此继续发展，危害患者的身体，预防虽然枯燥乏味，但是患者为了自己的身体健康，就要坚持下来，相信会有好的结果出现的。

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