治疗黄褐斑的好措施?

　　黄褐斑是众多女性心头的一块大石头。年轻的姑娘害怕，中年的女性苦恼。黄褐斑就像一块石头，悬在患者的心头。患者所以说没有了信心。如何治疗黄褐斑?想必这就是众多黄褐斑患者心里想问的。下面，请青岛百姓皮肤病医院给患者介绍黄褐斑怎么治疗。

　　　　治疗黄褐斑的好措施

　　黄褐斑又叫肝斑，是由于面部黄褐色色素积累沉着造成的。发病与怀孕、月经紊乱、长期吃避孕的药物有关。我们知道黄褐斑大多分布在脸颊以及额头上，所以女人一般提到黄褐斑也是深恶痛绝。它不仅影响着病患的形象，也给患者带来心理上伤害。给患者带来烦躁焦虑的情绪，使患者感到非常的不自信。

　　长久以来，青岛百姓皮肤病医院都在致力于皮肤病研究事业，对于各种皮肤病拥有丰富的临床经验。对于黄褐斑通常采用激光诊疗，激光祛斑效果虽好。但是需要患者配合进行术后的调理才能达到较好的效果。患者可以从如下几点做起：

　　　　1、饮食方面的控制。多喝水多吃富含维生素C、E的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，最好不要吃色素重的食物。少吃辛辣、刺激的食物。

　　　　2、防晒工作要做好措施。黄褐斑十分害怕日晒，日光的暴晒或紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑，并让其加剧。建议出行的时候防晒工作要做好措施，比如戴上遮阳帽、带着遮阳伞，必要的时候可以适当涂抹防晒霜。

　　　　3、按时休息和保证睡眠的充足可以预防雀斑。睡眠时间不充足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。加剧黄褐斑的形成。

　　4、维持好的情绪可以预防黄褐斑。精神焕发则皮肤好，心情不好则就会有反作用。

　　　　友情提醒：随着时代在进步，各种疾病也得到了很好地解决。相信在不久的将来，治疗黄褐斑也不用这么的麻烦了。希望患者可以有一个良好的心态对待黄褐斑。如果还有其他关于黄褐斑的疑问可以挂本医院专家号，或者是拨打我们的热线电话：0532-58724120，有专业的医师为你解答。