亚急性湿疹对患者的身体健康和心理健康的危害都很大。得了亚急性湿疹，患者必须及时弄清楚病因并进行治疗，以免贻误病情而造成我们不想看到的结局。在日常生活中，亚急性湿疹的预防也是很重要的。在日常生活中，有些事情我们做了就会远离亚急性湿疹，而有些事情我们做了反而会让我们更加接近亚急性湿疹，因此，专家向我们指出了怎样在日常生活中做好亚急性湿疹的预防及护理工作。

　　亚急性湿疹要怎么预防呢?要预防亚急性湿疹的发生，就必须结合患者自身的基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素。其中，尽可能地了解亚急性湿疹、皮炎发生、发展的基本规律这是亚急性湿疹的预防的基本点。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。这是在日常生活中要坚持的亚急性湿疹的预防原则。

　　预防亚急性湿疹最为关键的是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用药物在局部涂抹，这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。在亚急性湿疹的预防中做到了这几点后，您就基本上可以远离亚急性湿疹的困扰了。

　　亚急性湿疹的饮食注意事项：

　　1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、苋菜、荠菜、赤小豆、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

　　2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，变得更加严重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　需要注意的是，亚急性湿疹患者在日常饮食中，可以多吃上述食物，但以下食物：葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等要尽量少吃或者不吃。因这些食物容易引起皮肤过敏，导致变得更加严重亚急性湿疹的病情。