青岛皮肤病研究院告诉您，希望对患者能起到帮助。

　　1.保持患部干爽

　　2.勿将牙刷置于浴室

　　3.换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹

　　4.检视生活习惯，生活作习应力求正常5.使用小条牙膏，以免牙膏的开口有细菌残留6.使用锌水溶液，可加速复原

　　7.在伤口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，应以棉花棒沾入凡士林

　　8.补充离胺酸，唯需经医师同意

　　9.冰敷，可减轻发炎

　　10.以含酚的成药缓解患部

　　11.防日晒风吹，保护嘴唇避免受伤害

　　12.放松心情

　　13.紧张的心情及高度压力可能引起单纯疱疹复发，应学习一个彼此照应关怀的人际交往，　并控制自己的情绪，以健康积极的态度面对，比较能克服症状

　　14.避免含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、?类麦片、花生、明胶、腰果、　啤酒等

　　15.运动可强化*系统

　　16.不必因为唇疱疹而觉得沮丧，这和长青春痘一样，并不要紧的

　　以上就是青岛皮肤病研究院的简单介绍通过上面的了解相信您一定也有一定收获，如果您还有什么其他相关的疑问可以咨询青岛皮肤病研究院线专家或拨打咨询电话0532-58724120，青岛皮肤病研究院专家会给您满意的解答。