预防疱疹的日常保健措施?

　　疱疹是一种传染性很大的皮肤疾病，因为它引发的病症相对严重，所以患者在平常生活中预防工作要做好疾病的措施，防止患上疱疹后给自己和家人带来的痛苦。那么，疱疹的日常预防保健有哪些?

　　　　慢性疾病：疱疹是由水痘-疱疹病毒感染所导致的，病毒在进入人体后不会第一时间发病，当身体健康出现问题或者受到外部刺激后，病毒就会被激活出来。常见的感冒、发热、湿疹等一些慢性疾病也会使患者的自身*力降低，身体对病毒的抵抗能力也会随之降低，当体内存在潜伏的病毒时，发病就很容易，所以说当患有慢性疾病时要及时采取治疗。

　　　　注重饮食：日常吃的不注意也可能造成身体不舒服，平时吃辛辣刺激食物或者海鲜鱼类等有发性食物过多的人群，人体的内分泌就会受到影响，身体体液的成分就会受到变化，人体的正常功能就会发生紊乱，*力也会跟着下降，病毒就会乘机而入，从而感染上疱疹病毒。所以我们日常的饮食要主要的是清淡，不要吃太多刺激的食品。

　　　　加强锻炼：要想预防疱疹较主要的就是应该避免病毒感染，同时还要提高自身的*力，较简单可靠的措施就是要加强日常的身体锻炼。通过锻炼身体就可以促进排汗，让体内的病毒跟着汗液排出，还可以加快人体新陈代谢的速度，当病毒入侵的时候，就能够有效的起到保护作用。

　　青岛皮肤病研究院设有皮肤内科、皮肤外科、中医科、中西医结合科、银屑病门诊、白癜风门诊、性病科、激光美容科、医学美容科、康复理疗科、预防保健科等专业化特色诊疗科室及皮肤病理实验室、性病实验室等多个精微化科研实验室。是集临床、科研、教学、预防合而为一的*、现代化皮肤病专业医院。

　　　　温馨提示：患有疱疹后要饮食上要留意要远离烟酒，禁止吃油腻和过甜的食物，药多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，否则会刺激到病情，不利于疾病的治疗。当患处发痒时，千万不能用手抓，否则很容易造成病情复发。