扁平苔藓是临床上病发率较高的慢性炎症性皮肤病，其疾病症状较多，且较为明显，此病的发生，会给患者的外观造成一定的损害。很多患者在确诊为此病时，容易忽略疾病的日常护理，因此而导致病情的加重或反复发作。那么，得了扁平苔藓该如何护理?

　　疾病的护理也是相当重要的，患者日常护理不当，可导致病情的反复发作或加重，甚至加大疾病的治疗难度。患者们应对疾病的护理予以重视，在生活中做好疾病的护理。

　　得了扁平苔藓该如何护理?一、注意口腔护理：扁平苔藓患者在病发期间，要多注意口腔护理，时刻保持口腔的清洁与卫生。扁平苔藓是一种疾病症状多样性的皮肤疾病，其疾病症状亦可累及患者的口腔部位。患有糜烂型合并有白色念球菌的患者，一定要积极的配合治疗，同时在生活中做好疾病的护理，缓解疾病的损害，促进疾病的治疗。

　　得了扁平苔藓该如何护理?二、避免刺激：患有扁平苔藓的患者，要加强患处皮肤的保护，避免外界刺激而导致病情的加重。患者的病发期间，皮损部位会发生一定的瘙痒症状，患者要避免搔抓或使用钝器来刺激皮肤，以免皮损破坏而导致感染的发生。

　　专家指出，过度刺激皮肤，只会加重患者的病情，阻碍疾病的有效治疗，患者们应提高警惕，避免此类现象的发生。

　　得了扁平苔藓该如何护理?三、保持心情愉快：病发期间，患者应保持心情的愉悦，避免不良情绪的产生。不良的情绪可导致病情的加重或反复发作，患者们要尽量避免此类现象的发生。疾病的康复与个人的心理状态有很大的关系，患者一定要保持心情的愉快，学会释放压力，时刻保持乐观的心态。

　　温馨提示：除了上述内容所介绍的护理外，扁平苔藓患者还要适当的调整一下自己的饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物。患者平时可以多喝水，多吃新鲜的蔬果及营养丰富的食物。