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雀斑要怎护理才不会加深

发布时间:2017-10-01 来源:大成皮肤网 作者:ʷ医生 861人关注
  1、每天吃一片维生素C和维生素E,甚至达到到祛斑的作用。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等。

  2、用干净的茄子皮敷脸,过段时间以后,小斑点就不那么明显了。

  3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

雀斑要怎护理才不会加深
  4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  5、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更加小心。不要长时间在太阳的暴晒下,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线 容易晒伤皮肤,出现色斑外出应遮阳或使用防晒霜。

  6、防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些异常刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致遗传性雀斑变得更加严重。

  7、避免刺激的食品,刺激的饮食易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,会很快的老化,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使雀斑扩大及变黑。

  8、保证心情愉快、睡眠充足,多运动,但要留意劳逸结合。

  9、皮肤清洁,以祛除被氧化的油脂及污垢为目的,每天三至四次。

  10、延长水分在皮肤里的停留时间,用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿,防止皮肤水分过快蒸发,如:花 粉制剂、芦荟分子胶、月见草油等。多为皮肤补水,保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、芦荟制剂等,每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充。

  11、对皮肤进行保护隔离,防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对于皮肤的影响。

  12、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞,激活基地细胞的正常代谢。加速表皮下血液循环,促进组织细胞物质交换,补充基底细胞分类代谢的营养物质。

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