预防斑秃有哪些方法?

　　1、一定要戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　2、要节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

　　3、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　4、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　5、不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　专家提醒：斑秃发病与很多因素都有一定的关系，大家应正确的预防斑秃的同时也要早发现早治疗，才会把自己的损失降到最低。更多关于斑秃等脱发方面的疑问，可以在线向我院专家进行咨询解答。

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