斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。斑秃的病变处头皮无任何异样，只是毛囊孔无生发功能，亦无炎症及自觉症状。通常来讲斑秃的病程经过很缓慢，但是发病很快，发病后，持 续时间较长，可自行缓解和复发，无瘙痒疼痛。发现后应当及时治疗，以防症状面积扩大。那么，治疗斑秃应该注意哪些事呢?下面看医院专家的介绍。

　　治疗斑秃应该注意哪些事? 最好白癜风医院专家指出以下几点：

　　1、改善自己的心情，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活习惯。

　　2、重视头发的保健和护理，洗头不要太频繁，局部用以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。不要滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不染发。相关阅读：斑秃患者是怎样患病的

　　3、饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制订食疗方案。

　　4、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通 风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　5、可以采取饮食疗法，多吃一些镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物，如海参、核桃仁等。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物，如辣 椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　通过上述的介绍，相信我们知道治疗斑秃该注意哪些事了吧。医院专家说要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发 是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之中，就可能影响，妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。

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