怎样减轻腋臭,在临床上腋臭程度是有一定划分的,数据表明去医院诊治的多数为重度狐臭,造成这种情况的原因是人们对狐臭的危害十分轻视,放任狐臭变得更加严重。那么,怎么减轻狐臭呢? 减轻狐臭,日常护理不可少 科学饮食 1、稳定心态:正确看待狐臭,乐观自信的健康心态,是可以在一定条件下减轻狐臭的,也是辅助治疗的最佳良方。 2、保持正确的卫生习惯:经常洗澡清洁身体,可以考虑剃掉腋毛,避免腋毛营造的湿热环境造成细菌的大量繁殖;勤换衣物保持干燥清洁,注意保持腋下的透气干爽,运动后及时洗澡,若条件不允许也可以用毛巾擦干腋下,尽量避免腋下细菌的滋生。 3、注意日常饮食的清淡:多吃富含水分的蔬果瓜类,有利于加速新陈代谢,补充水分缓解异味;多饮乳酸饮品,调节人体内环境酸碱度,以免得细菌大量滋生;少吃刺激辛辣食物,如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌,同时腋臭患者需要注意戒烟忌酒。

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