如果我们只是轻度的腋臭的话其实是无需太过在意的，因为这种程度的腋臭只要我们能够做好自己的个人卫生的话那么就可以防止我们的气味熏到别人了。那么，缓解腋臭的措施是什么呢?下面我们就来看看青岛百姓皮肤病医院医生的解释吧。

　　青岛百姓皮肤病医院医生分析如下：

　　1.个人卫生需谨慎：保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，多换洗衣物，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。平时做剧烈活动或过量的运动时，难以避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件，是治腋臭根源之举。所以说，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　2.腋下皮肤勿刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。所以说，不要经常拔腋毛。运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，难以避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。所以说，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。虽不能治腋臭但也能极大地阻止恶化。

　　3.外用药剂腋下敷：外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。另外可用25%氯化铝溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯矾散经常敷擦。

　　①注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，多换洗衣物，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　②运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，难以避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。所以说，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　经过上面介绍，相信大家对“缓解腋臭的措施是什么”都应该明白了，如果您对以上的介绍还有疑问或者还想更深入的了解相关问题，欢迎直接点击咨询我院的咨询专家，还可以直接拨打健康热线，专家将详细为您答疑解惑。