黄褐斑常出现在已婚女性,特别是妊娠期的妇女,故又称妊娠斑。中医观点和肝脏的疏泄功能不良有着紧密的联系,故中医上又称之为“肝斑”。下面是皮肤病医院的专家给我们介绍一些黄褐斑的护肤要点:

　　 1、黄褐斑当成一个病来治,而不要单纯到美容院找不懂医的美容师治疗。

　　 2、黄褐斑患者忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

　　 3、黄褐斑患者多饮水、多吃蔬菜、水果。

　　 4、黄褐斑患者要心情要持续愉悦,稍安勿燥,对黄褐斑的治疗较较重要!心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路,导致色斑越治越重,且并发很多副作用,较终导致毁容!

　　 5、经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处,对皮肤的美观也是有非常大的好处的。

　　 6、紫外线、电离辐射,坚决远离!这些东西是黄褐斑变得更加严重的较重要的原因啊!宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

　　 7、黄褐斑病人的肌肤功能锻炼!其实很简单,用冷水、介绍一些黄褐斑的护肤要点温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分钟左右,交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。

　　 8、补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。

　　 9、黄褐斑患者远离有害化学物质。

　　 10、远离激素类药物!拒绝“速效祛斑”。

　　 11、黄褐斑患者保持大便通畅。

　　 12、黄褐斑患者要多运动。

　　 13、身体健康对治疗黄褐斑是非常有意义的。<介绍一些黄褐斑的护肤要点/p>1