常按哪些穴位能够预防
黄褐斑呢?很多女性要是面部出现黄褐斑的话,总是会显得心情很沮丧,觉得自己的美丽就会大打折扣,此时很多女性就开始疯狂的使用很多的祛黄褐斑产品,其实过多的使用祛黄褐斑产品也是不能消除黄褐斑的,不如俺么穴位,下面专家介绍一下预防黄褐斑要常按哪九大穴位呢?
产生黄褐斑的原因
产生黄褐斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化黄褐斑。如果配合针灸会更有效。
产生黄褐斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长黄褐斑时要警惕躯体疾病。
常按这九大穴位不长斑
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
地机:阴陵泉穴下10厘米。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
总之,要是女性长出黄褐斑的话,按摩穴位是一种既有效,而且对于也没有什么副作用的方法,其实除了要按摩穴位之外,女性还需要注意的就是生活之中不要胡乱的使用一些化妆品,还有就是时刻保持好的心情,从而做好黄褐斑的预防。