黄褐斑的形成跟女性的年龄增大或者妊娠期都是有关系的,除了及时的进行美容治疗外,我们可以利用饮食来调理自身,起到减淡黄褐斑的效果,下面为患者讲解两类中医药膳,女性朋友可以选择性的在家常识食用:

　　 一、养颜消斑汤

　　 材料:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克

　　 做法:加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

　　 功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

　　 二、猪肾山药汤

　　 做法:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,良后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

　　 功效:补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。皮肤病http://jbk.dcpfb.com/