来自的护肤专家,她为我们介绍如何在平常生活中通过饮食来祛除黄褐斑,虽然食疗需要很长的时间和毅力,但是能够从根本上祛除黄褐斑的一种方法。

　　 怎样通过饮食来治疗黄褐斑

　　 第一种方法就是吃干柿子。坚持每天都能吃适量的柿子,长时间下去黄褐斑就能淡化掉。由于柿子能够润肺,去黑斑的功效,比较适用于脸部的雀斑和黑斑。

　　 第二种方法就是吃奶糊祛除黄褐斑。这些奶糊的原材料包括核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,少量白糖。先把核桃仁和黑芝麻磨成粉状,然后加入牛乳和豆浆在煮沸即可,早晚各吃一小碗有效。这类迷糊有助于淡化黄褐斑和皱纹。

　　 怎样通过饮食来治疗黄褐斑 第三种是吃薏苡粥。具有补肾益肤的功效。去猪肾一对,粳米200克,上药100克,薏苡仁50克放置一起用小火煮成粥。

　　 第四种是跑山楂片祛除黄褐斑。这是最为简便的方法,不仅可以去除黑斑,还能预防上火。把山楂和桔子皮加水一起煮,放凉后用纱布滤渣加一些蜂蜜,可以经常饮用。

　　 第五种是把雪梨,甘蔗,葡萄,蜂蜜加入榨汁机榨成汁饮用,具有清肺热,滋润五腑六脏,有助于去除黄褐斑,雀斑,黑怎样通过饮食来治疗黄褐斑斑。

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