吃什么可防治黄褐斑?黄褐斑,是对女性面部肌肤危害比较广泛的一种疾病,出现黄褐斑后,会给患者造成很大的心理和精神压力。那么如何防治黄褐斑呢?今天进行一些介绍几种防治黄褐斑的饮食。

　　 吃什么可防治黄褐斑?主要有以下几种:

　　 一、美肤汁防治黄褐斑:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅 汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

　　 二、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑 芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小 碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　 三、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,粳 米200 克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补吃什么可防治黄褐斑肾益肤功效。 适用于色斑、黑斑皮肤。

　　 四、干柿去斑方防治黄褐斑:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、 雀斑。

　　 五、消斑饮防治黄褐斑:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加 入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。?

　　 吃什么可防治黄褐斑?治疗黄褐斑过程中,病人在日常里应注意尽量避免长时间暴晒,多吃水果蔬菜,少食辛辣等刺激的饮食,以防黄褐斑病情变严吃什么可防治黄褐斑重。

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