饮食怎样来治疗黄褐斑?祛斑是我们平时生活之中经常讨论的话题,很多爱美人士一直没有放弃祛斑的想法,其实我们的生活中就有很多黄褐斑的治疗的手法,那么,饮食怎样来治疗黄褐斑呢?下面由皮肤病医院专家为患者具体讲解,希望可以帮助到您。

　　 饮食怎样来治疗黄褐斑:

　　 黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切一成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火 上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

　　 柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮饮食怎样来治疗黄褐斑肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　 黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服用,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗 面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

　　 胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑饮食怎样来治疗黄褐斑作用。

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