做法:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可以常吃。

　　 许多中年妇女和孕妇们都会遇到一件很头疼的事,就是脸上逐渐爬上星星点点的黄褐斑,不少爱美女人还专门花钱为减淡黄褐斑而美容和买各种护肤品,但一般是花了冤枉钱和看不到想要的效果,其实我们能够从天然的食物中找到减淡黄褐斑的措施。

　　 食疗偏方一、牛奶祛斑饮

　　 做法:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后参加少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。能够常吃。

　　 食疗偏方二、、柠檬祛斑汁

　　 做法:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。常饮柠檬汁不光能够美白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,并且还具有防治动脉硬化的效果。柠檬中含有丰厚的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。

　　 食疗偏方三、丝瓜祛斑茶

　　 做法:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

　　 食疗偏方四、绿豆祛斑汤

　　 做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。根据黄褐斑患者个人喜好加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素复原,具有漂白效果。

　　 以上内容介绍关于减淡黄褐斑日常食疗的措施,大家可以参考一下以上措施,希望可以帮助到大家,食疗措施比别的疗法效果要好,而且没有副作用出现,天然食品,也不会担心有危害,食用放心,健康有益。黄褐斑有什么食疗措施

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