如何祛除脸上的黄褐斑?这是很多女性患者的心病,为黄褐斑症状的侵扰,不仅影响了患者的容貌,而且在患者的内心也造成了很大的压力,怎样才能祛除黄褐斑呢?以下医生为您介绍。

　　 中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面:精血不足,不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下,色素沉着而致;或肝郁气滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿,湿热蕴结,上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关,冲任起胞宫,比较终上行至面部,肝郁血滞伤冲任,气血不能上荣于面,故致本病。

　　 不论为何种情况,不外乎虚、瘀、湿、热所致。

　　 此外,一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。

　　 如何去除脸上的黄褐斑?祛除黄褐斑可选用食疗:

　　 吃干柿祛除黄褐斑

　　 〔原料〕干柿子适量,天天食之,久食有效。

　　 〔功效〕润心肺,去黑斑。

　　 适用于面部黑斑、雀斑。

　　 吃奶糊祛除黄褐斑

　　 〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

　　 〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

　　 每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　 〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　 吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　 〔原料〕猪肾1对,山饕100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

　　 〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山饕、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

　　 分顿吃。

　　 〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　 喝山楂饮祛除黄褐斑

　　 〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;

　　 〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　 可经常饮用。

　　 〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　 喝美肤汁祛除黄褐斑

　　 〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

　　 〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

　　 〔功效〕清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　 喝消斑饮祛除黄褐斑

　　 〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各10怎样才能祛除黄褐斑呢0克,白糖适量。

　　 〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。

　　 1日饮3次。

　　 〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　 吃羊奶羹祛除黄褐斑

　　 〔原料〕羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

　　 〔制作〕清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。

　　 〔功效〕补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　 吃三仁粥祛除黄褐斑

　　 〔原料〕三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。

　　 〔制作〕

　　 1、将桃仁等3味研成细末;

　　 2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中饕细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥;

　　 3、粥成时,加入白糖调匀。

　　 每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

　　 〔功效〕有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

　　 老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老

　　 如何去除脸上黄褐斑?以上已为您介绍了治疗黄褐斑的食疗,可见祛除黄褐斑除中饕外,还可以在生活饮食中来调节。怎样才能祛除黄褐斑呢