该如何祛除黄褐斑呢?黄褐斑一般发生在中年女性患者的身上,患者的面部和四肢都会出现黄褐斑的症状,对患者的容貌影响非常的大,一般来说黄褐斑是由内分泌失调引起的,也有的黄褐斑是遗传的来的,那么该如何祛除黄褐斑呢?皮肤病研究院专家为你介绍。

　　 该如何祛除黄褐斑呢?

　　 黄褐斑要内调

　　 黄褐斑一般是因内分泌失调引起的,引起患者出现内分泌失调的原因有很多,从中医上来说肝气郁结、肾气不足和脾胃虚弱都会导致黄褐斑的出现,另外饮食不规律,睡眠不足或者患有某些容易引起内分泌失调的疾病,比如肝病、结核病,一些妇科疾病,比如子宫肌瘤等,还有长期口服避孕药物和治疗高血压和糖尿病的药物,也会引起黄褐斑的出现。喝酒、抽烟、熬夜等不利生活习惯会加重黄褐斑的病情,因此黄褐斑要内调。

　　 针对以上黄褐斑形成的原因,服用一些调节内分泌的重要来治疗是很好的,通过哦调理可以化瘀通络,改善血液循环,使新陈代谢的速度加快,从而使得黑色素的沉着减小,淡化色斑。

　　 良好的生活习惯也可以帮助淡化色斑,比如科学的饮食,多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜等。<该如何祛除黄褐斑呢/p> 　　 在天然食品中,具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。以下是祛除黄褐斑的饮食方法。推荐阅读:治疗黄褐斑的偏方

　　 1、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　 2、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。<该如何祛除黄褐斑呢/p>