怎么淡化黄褐斑?

　　黄褐斑的发生给很多爱美的人士带来了很大的苦恼，同时也严重影响了大家的日常生活，很多人长了黄褐斑后就一直在寻找淡化黄褐斑的措施。那么，怎么淡化黄褐斑呢?青岛百姓皮肤病医院为您带来仔细的介绍。

　　专家表示，黄褐斑又被为蝴蝶斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，主要呈淡茶褐色，颜色和煮熟的猪肝类似，看起来有点黑黑的、脏脏的，给人们的面部美观造成了十分严重的影响。而柿子是一种淡化黄褐斑的好食物，对于面部长有黄褐斑的人来说，每天吃一些干柿子，坚持下来就会看到效果。

　　想要淡化黄褐斑我们还要注重饮食搭配，淡化色斑的食物中西红柿效果就很不错，西红柿对祛斑有极好的作用。这是主要由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，继而使沉着的色素淡化或消失。其中油菜、芹菜、韭菜、香菜、马齿苋和竹笋等也可起到淡化作用。

　　日常做好护理工作也是淡化黄褐斑的一个重要部分，生活中不可胡乱用祛斑产品，否则斑去除不掉，还会伤害皮肤，导致皮肤起皱。日常出门前要少化浓妆，夏天出门要防晒工作要做好准备，防晒品较好选天然的。每天还要保证睡眠的充足时间，平时生活中要保持好心情，这就是做好皮肤护理的基础工作。

　　青岛百姓皮肤病医院是青岛市一家按照三级医院标准建设的以皮肤病为主的专科医院，是一所集医疗、预防保健、康复合而为一的现代新型医院。全体员工以精湛的技术竭诚为每一位病人提供温馨的服务，创造优良的医疗质量，舒适的就医环境，以优秀的医院文化，同心协力取得广大患者的满意与信任。

　　　　友情提醒：为了避免不安全现象的出现，以及为了您能得到更好的治疗，建议要选择正规皮肤病医院进行治疗，这样才能拥有双重的保障，切勿胡乱投医。较后祝患者身体健康。