夏季阳光照射，气温升高，招致红血丝的皮肤更加红。“怎样预防红血丝”便成为热门的话题。那么，在炎热的夏季预防红血丝要怎么做呢?下面就由专家为大家详尽解答一下吧。

　　那么，夏季怎么预防红血丝?详细如下：

　　1、红血丝患者假如需要化装，那么化装时最好较淡不宜太浓。因为夏季炎热易出汗，所用化装品的质地宜稀不宜稠，宜多水不宜脂。如此化装给人清爽、娴雅、恬静之感，而且易于清洁，还不易梗塞毛孔。那么，在炎热的夏季怎么预防红血丝?应在外出回家之后，要及时卸妆，避免化装品上附着的灰尘梗塞毛孔。

　　2、注重清洁，保持皮肤的洁净整洁。假如面部枯燥应保持足够的水分，保湿成效是夏季预防红血丝的好疗法。

　　3、在饮食应以油腻为主。应少食或不食油腻性食物、甜食或辛辣安慰性食物，多吃些油腻的食物或富含维生素的水果蔬菜，如西瓜、草莓、胡萝卜、番茄等，尤其是在外出旅游时更应注意。

　　4、夏季阳光中的紫外线最为激烈，红血丝患者应尽量避免在烈日下停止长时间的活动，尤其是在中午10点至午后3点这段紫外线最为激烈的时间段。外出时可戴上遮阳帽或打遮阳伞，外出前涂上契合自身肤质的防晒霜。

　　5、夏季预防红血丝应多喝水，水在人体内所占的比重高达60%左右。人体之所以可以维持37℃左右的恒温，主要靠皮肤的体温调节功用。当环境温度高于皮肤温度时，蒸发散热就成了皮肤唯一的散热方式。所以别让皮肤处于饥渴状态。

　　温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院门诊部专家关于“夏季怎么预防红血丝?”的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助。