在很多的新生儿出生后，家长会发现在他们的脸上或者其它裸露的部位会有红色的斑出现，这些斑还会随孩子的长大而长大，其实，这就是所说的鲜红斑痣，鲜红斑痣在初期对孩子的影响是比较小的，但随着孩子的长大，鲜红斑痣的危害也会变得越来越大，因此及早的治疗很重要，但预防也是不容忽视的，那么，怎样去有效预防鲜红斑痣?

　　很多的患者的鲜红斑痣是天生的，因此对于鲜红斑痣的预防特别是孕妇尤其的要注意。在孕前要注意养成良好的饮食的习惯，减少食用污染严重的食物，多吃新鲜的无污染的食物，避免因为药物的影响导致基因的突变，出现鲜红斑痣。孕妇一定要远离烟酒等不良的刺激，防止刺激到胎儿的发育。孕妇还要注意保持良好的心情，心情的好坏也会影响到胎儿的发育，要将可能导致鲜红斑痣的因素祛除。

　　有些患者的鲜红斑痣是后天出现的，这也可能是患者体内的基因已经变异，但需要外界的因素刺激才会表现出来，因此在生活中一定要养成良好的作息习惯，对于熬夜、烟酒等一定要远离，要注意保持心态的平和，多进行体育锻炼，保持身体的健康，增强身体的抵抗力。环境也会影响身体的的健康，因此要注意保持环境的卫生，良好的生活环境有利于预防鲜红斑痣的发生。

　　鲜红斑痣的产生于患者的血液循环有很大的关系，因此患者可以通过按摩的方式促进血液的流通，促进身体的新陈代谢，要注意在按摩时不要用力过大，按摩的节奏要快，按摩的动作要轻柔，不要按摩过度。生活中还可以通过对身体的调理预防鲜红斑痣，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。在外出时，要注意防晒，避免日晒引发的鲜红斑痣，防晒的化妆品要选择对身体伤害小的产品。