有利于疾病灰指甲的发生尽管不会给人的生命带来要挟，但严重伤害了人的指甲的美观，从而致使了病人的一些心理状况，严重作用到了个人的情绪。但又有几个明了灰指甲的致病因素呢?其实对于灰指甲的发病，饮食原因起到很大的联系，那么到底得了灰指甲吃什么有利于疾病?下面请青岛百姓皮肤病医院专家为大家细心的解释一下吧。

　　得了灰指甲吃什么有利于疾病

　　1.钙及镁及维生素D;用量依产品标示，它们是指甲生长所需要的养分元素。

　　2.铁：缺铁会形成汤匙指甲和纵向突脊。

　　3.氨基酸：是指甲的组成物，氨基酸能很快被吸取及利用。

　　4.硅：是头发、骨骼及指甲所需之物。如燕麦杆茶。

　　5.维生素A:体内若无维生素A,则无法利用蛋白质。

　　6.维生素C:倒刺及指甲附近的组织发炎与维生素匮乏c有关。

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