无一的例外，每个人都爱“面子”的，那么我们在保护自己的“面子”的时候需要如何的呵护她呢?万一长了痘痘又该如何正确的调理呢?

　　一、长期的使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激的。

　　二、不能过度的清洁皮肤。因为清洁的过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　三、卸妆、洁面必须分别的进行，因为只有含油分的卸妆液才能放心的清除同属油性的化妆品。

　　四、要用专用海绵辅助的洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫的增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　治疗的手法

　　但是如果症状比较严重，那就要到医院治疗。在日常生活中，患者还要做到以下几点：

　　1、 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3、 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　日常饮食也要特别注意，少吃一些具有刺激性的食物，比如辛辣的东西，而且要少饮酒。