到底如何快速的治疗好痤疮?痤疮虽是一种经常见的皮肤病,但给患者的脸部的皮肤造成了很大的伤害,会在皮肤上留下疤痕,所以很多的患者想尽快的治疗它。那么,如何的快速的治疗好痤疮?
医师介绍,患者想尽快的治疗痤疮,要按照以下几点的要求。
1、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性的食物,保持大便的通畅。
2、注意面部的清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂的,热水促进皮脂分泌,不用刺激性的肥皂。
3、多运动、以面部的出汗为好、使皮肤从内向外的排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品。
4、保持每晚11点前入睡、适合是9.30分就寝的,自古就有睡美人.因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
5、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
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