专家标明，酒糟鼻在大家的日子中是容易见到病症，假如患上了酒糟鼻，就会严重影响大家的外在形象，那么酒糟鼻应当如何有用避免复发?

　　酒糟鼻如何有用避免复发?酒糟鼻的避免复发办法为如下几个：

　　1、坚持清洁。常常留意自己自己的清洁卫生，多洗澡、勤换衣，还要留意坚持脸部和手部的洁净，才能使脸部的皮脂正常排出。牢记不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。由于触摸会使炎症、细菌向深部开展并蔓延到鼻部，那样最终会形成毁容性的疤痕。

　　2、避免传染。勿要与长有痤疮、酒糟鼻的人有太过于亲密的触摸(如贴脸、共用毛巾)，由于痤疮、酒糟鼻是传染了螨虫导致的，螨虫又是经过触摸、穿插传染而来的，避免螨虫的传染能避免酒糟鼻的发生。

　　3、削减日晒。应当尽量削减日光的照耀，为了避免日光的照耀，夏日外出应当戴上宽沿遮阳帽，并且隔段时间便涂上有用的防晒霜。酒糟鼻病人不宜在高温、湿热的环境中长期的日子或许作业。

　　4、规律休息。按时休息，起居有常，常常进行户外活动，加强体育锻炼，确保足够睡眠，坚持粪便疏通。

　　5、合理饮食。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以削减油脂的摄入。多吃生果蔬菜，少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。

　　酒渣鼻怎样避免复发，上文已介绍，每自己的实践发病状况不一样，所以避免复发办法不一定一样。病人要根据本身的状况来挑选最佳防护疾病复发办法。

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