牛皮癣冬季保健的好处有哪些?牛皮癣是一种季节性很强的疾病，其病症会随着季节的变换而产生明细的不同症状。那么冬季牛皮癣患者应该如何保健以减病情?

　　专家提醒您：进入冬季，由于季节、气温、人们的情绪、心理、精神及饮食等诸多因素的影响，都很容易引起牛皮癣的复发或加重。冬季空气干燥，牛皮癣患者在这个阶段，要适当的护理，才能使牛皮癣得以控制。牛皮癣冬季保健主要有以下几点：

　　首先，良好的作息规律是牛皮癣患者的基本准则：早睡晚起，劳逸有度，适当的工作和娱乐，不仅有利于身心健康，对牛皮癣的康复也会起到最基本的帮助。

　　其次，良好的饮食习惯是牛皮癣患者的基本保障：均衡营养，多食富含营养且易消化的食物，忌食生寒、过硬食物，在提高身体抵抗力的同时，更有益于防止牛皮癣的复发。

　　第三，牛皮癣患者在冬季应随气温下降而逐步加衣，这样可让肌肤机能得到锻炼，能够逐步适应冬天寒寒，能够提高抗寒能力。

　　第四，冬季里，牛皮癣患者在沐浴时，水温因适宜不宜过烫或过凉，也不要用手揭皮损的地方，因为这样会刺激皮肤，加重皮损。洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备个空气加湿器，这样来保持一定的湿度，对患者有很大帮助。

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