牛皮癣，这是一种生活中许多人都有一种疾病，牛皮癣患者已经成为了皮肤病病人中的主力军，很多牛皮癣患者都苦不堪言。这种疾病也是会出现容易反复的问题，其实是有很多的措施可以预防复发的，但是就是需要在生活之中多注意，下面就是主要为大家讲解一下防止牛皮癣扩散的措施有什么呢

　　　　一、牛皮癣病人要注意保湿：包括皮肤和空气的保湿。如果病人的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，所以说要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

　　　　二、牛皮癣患者要学会减压：一些病人表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

　　三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮：牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。

　　　　四、牛皮癣患者应避开干冷的气候：对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少一些病患在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。

　　　　五、牛皮癣患者应该避免太阳直射：适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。

　　　　六、牛皮癣患者要避开让病情恶化的药物：一般都要在专家的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而让病情恶化。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。

　　上面介绍的就是生活之中防止牛皮癣这种病情复发的一些主要的措施，想要牛皮癣不再扩散，除了要注意上述介绍的这些之外，良为重要的就是需要及时到正规的医院进行治疗，这才是防止牛皮癣扩散的良好的措施。祝大家都能身体健康!