我们在生活中常常会碰到某些疾病，其中皮肤疾病是我们常常会遇到的一种常见疾病，其严重的影响到我们的生活以及工作，对于我们的心理情绪也有相应的影响。皮肤过敏是皮肤疾病的中经常见的一种疾病，然而大家都知道，皮肤过敏在品平常的饮食中，需要病人多加小心的。那么，皮肤过敏不能吃什么?下面我们就听听青岛百姓皮肤病医院皮肤科专家对于其的介绍。

　　青岛百姓皮肤病医院皮肤病专家介绍说，皮肤过敏的患者要注重饮食科学的均衡，少吃油腻、甜食以及刺激的食品、烟酒;因为这些食物可能会造成病人过敏，严重的影响到患者的病情。有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘效果一起明显。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中汲取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将很大的降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　聪明饮食杜绝皮肤过敏

　　一、对海鲜过敏者;应减少海鲜如虾、蟹等食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易导致过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应千万注意选用新鲜的鱼类。

　　　　二、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取;因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养缺乏的问题。

　　　　三、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　友情提示：上述的内容就是"皮肤过敏不能吃的食物"的具体介绍，希望上述的内容能够有效的帮助到有需要的朋友。若是出现皮肤过敏的患者，应当积极到正规专业的医院治疗，以免导致病情越发严重。如果读者你还有疑惑的话，可以咨询在线专家，青岛百姓皮肤病医院专家会详细解答相关的内容。