青岛百姓皮肤病医院医师引荐：当皮肤感受到刺激，肌肤无法适合的时刻，十分容易发生皮肤过敏。当生活中出现时皮肤过敏如何治疗与护理呢?

　　过敏，预防重于治疗。应该从留意生活起居、饮食调理得当和合适的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵御能力减弱。

　　所以，饮食上仍以高脂肪为主，除多食豆类制品外，还能食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增多补足优良蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具备增多人体耐寒能力的成果。

　　另外，要提取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具备抗病毒能力，富有维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜累及柑桔、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和加强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富有维生素A的食物有胡萝卜等。

　　维生素E具备提升抵御能力功能，增强抗病的能力的成果。富有维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。再有，黑木耳和蘑菇也是不能缺少的食物。再就是要有合适的户外活动，提升身体的抵抗力，对预防春天过敏症好处很多。

　　医师提议：及早规治疗，才是根本解决之道!如果你在阅读文章时遇到不清楚的地方，或者再有其他问题进行咨询，请点击“线上咨询”，线上咨询医生为您提供就医指导和健康咨询。我们所有的努力，只为您的健康!

　　权威技术推举：中医脱敏固本免疫疗法四维立体攻克过敏性皮肤诊疗难题

　　【适合症】 皮肤过敏、过敏性皮炎、化妆品过敏等。

　　【诊疗原理】中医脱敏固本免疫疗法经过清除体内毒素，治疗皮肤过敏。步解表毒，控制病况;第二步铲腹毒，深入病灶;第三步清血毒，清理余毒;第四步除脏毒，巩固疗效。长临床事实证明：可大大加速患者的康复成果，一同或许有效增强机体自身免疫调节功能，达到腺体分泌的自然平衡，从而避免皮肤过敏的。该疗法大的特点是立足中医，采用中医疗法，不含激素，根除， 符合中医"整体观念、辨证论治"的理论。

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