皮肤甘枯燥，是形成全身搔痒主因之一。青岛百姓皮肤病医院医生提示您，皮肤异痒必要加以注意：

　　一.应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应缩短洗澡的打击，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽可能不要挠抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　二.避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等很好的习惯来陶冶情操，早起早睡，不看打击性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以确保有满意的睡眠。

　　三.不吃有过敏或打击的食物，如鱼、虾、蟹等。应该戒除烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食必要清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。

　　四.踊跃防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以除掉加剧本病的病因。