干燥是皮肤瘙痒的大敌!皮肤瘙痒作为一种高发疾病，困扰了很多人。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪，表皮的最外层由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润，一旦皮肤缺少水分，干燥，就致使皮肤瘙痒。

　　皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年纪的变化，皮肤角质层水分含量会逐步减轻，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会引起干燥、紧绷、粗糙及脱屑等，导致皮肤瘙痒。

　　通常来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡导致瘙痒的内外条件主要有：

　　1、随着年纪的变化，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。

　　　　2、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季。

　　　　3、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等。

　　　　4、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。

　　　　5、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，可能多可能少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常正确的饮食习惯以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和及时治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

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